牛皮癣在饮食上要注意什么

 　　银屑病是一种比较顽固的皮肤病，需要多方面的治疗来控制或恢复病情。因此，银屑病患者不仅要在医生的指导下正确用药，还要特别注意自己的日常饮食，因为饮食不当也可能加重病情。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　银屑病患者在饮食上应该注意哪些细节?

　　1.多吃新鲜蔬菜和水果。

　　在银屑病这种皮肤病的影响下，患者抵抗病毒和细菌的能力会下降，因此患者应该多吃时令蔬菜和水果来提高自身的抵抗力。此外，果蔬中的纤维素、果胶和葡萄糖能使胃肠蠕动加快，促进体内毒素更快排出体外，对疾病的恢复有一定的辅助作用。

　　2.多吃豆子。

　　银屑病会损伤患者的皮肤，导致大量脱屑，促使患者缺乏蛋白质。因此，患者应多吃富含优质蛋白质的食物，如豆类，这是一个不错的选择。它不仅可以补充身体所需的营养，还可以防止脱屑导致的蛋白质缺乏。

　　3.适量吃一些肉。

　　肉类不仅富含各种矿物质和维生素，还富含优质蛋白质。而且，蛋白质发挥的作用是植物蛋白无法比拟的。此外，肉类中的维生素A、叶酸和维生素B12可以修复受损的皮肤，但银屑病患者不能吃牛肉、羊肉和深海鱼，因为这些肉类都是毛发制品，会使原有的疾病更加严重。

　　4.多吃谷类食物。

　　谷类食物营养丰富，不仅富含蛋白质和维生素，还富含矿物质，不仅能为受损皮肤的修复提供营养，还能提高患者的抗病能力。在双重作用的影响下，患者的病情会得到更快的缓解。常见的谷物包括燕麦、小麦、荞麦等。，尤其是同时患有高血压或高血糖的患者，哪一种更适合吃这类食物。

　　饮食虽然不能根治疾病，但可以对疾病的恢复起到辅助作用。因此，银屑病患者要多注意饮食，积极调整饮食习惯，让银屑病尽快消失。此外，银屑病具有传染性，患者的个人物品不能与他人混用，应定期消毒，如用开水烫或晒干。